jak długo

Poczytalem FBW i faktycznie zaczne to robic, jak dlugo sie robi FBW zanim sie zaczyna robic izolowane partie miesni?

Na ostatnich treningach: Klata 85x6 (skos dolny 90x5) MC 110x6 Siady 120x5-6 Podciaganie z obciazeniem 10kg x6 Jak długo jeszcze kontynuwać fbw ? Ze 2 miechy ?

Jest i ankieta :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mlekoju PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA [...]

Provi bym zostawił do odbloku. Jak długo lecisz juz na omce?

k3ho Jak dlugo to gotowac ?

Najlepiej poczekaj jakieś 2 dni jak nie zejdzie radzę się udać do lekarza. Ale czasem tak jest, że jest zaczerwieniony, zależy jak długo już to masz, wg. mnie przejdzie.

Ciekaw jestem jak długo jeszce Sho pociągnie.Te kontuzje i operacje kolana,a nie doczekałem się walki Sho Quin w UFC. Już dawno wszystko przycichło.3 pojedynek z Machidą też chętnie obejrzę.Brandon bez wiekszych szans.

jak dlugo trenujesz?

longrunner ciezko powiedzieć jak długo.. bo robiłam to majac różne cele.. razem jakies 6 lat chyba..były tez przerwy itd. nie byłam pewna czego chcę no ale juz jestem pozdrawiam

PrzeGibon: masz racje trafiłem chyba na jakiegoś *****a bo powiedział, że to niedoczynność właśnie na podstawie wyniku TSH, sam mu musiałem zaproponować żeby mi dał na badania żeby oznaczyć fT3, fT4 a on na to że nie może wystawić, bo nie mogą na te badania dawać skierowań jedynie za odpłatą 20zł za jedno czyli w sumie 40zł no zgodziłem się mam [...]

Witam . Mam taki sam ból . Jak długo Cię bolało ? Byłeś u lekarza ?

[...] prostu zwiększę ilośc jedzenia w "przed treningowym" i w między czasie zjem 2 jabłka. 4. Nie rozumiem uwagi w podpunkcie 7. Twaróg na zmianę z rybą? 5. Czekoladę jak już tylko gorzką? Nauczony jestem z kolarstwa szosowego, że warto zjeśc taką na śniadanie bo to niezły strzał energii. Oczywiście nie mówię tu o całej tabliczce a o np. [...]

A jak dlugo mam sietrzymac tego planu? 4-5 tygodni a potem ile regeneracyjnego? Po regeneracyjnym wrocic do tego czy pozmieniac?

[...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: węglowodanowo - białkowa PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5 g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: nie liczyłem, ale staram się jak najmniej ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: ok 600 g JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA [...]

[...] CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: OKAZYJNIE ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 85 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 22,9% Co do tego jaki plan chcę stosować nie mogę narazie odpowiedzieć ponieważ zależy mi na Waszych opiniach co do tego jaką METODĘ wybrać przy opisanych przeze mnie celach.

w ogromnym skrócie 1) koleś idzie na obdukcję 2) lekarz ocenia jak długo trzeba uszkodzenia leczyć a)jeśli jest to okres pon. 7 dni koles musi sam złożyć doniesienie o popełnieniu przestępstwa na policję b) jeśli wymaga leczenia pow. 7 dni sprawa jest toczona z urzędu,czyli koleś nie musi nawet iśc na policje 3) ustalanie faktów przez policję 4) [...]

jak dlugo wyczuwalny jest hygetropin pod skora po wykonaniu zastrzyku ? ile dni czy godzin ? pozdr. ps. czy po wykonaniu injekcji nalezy rozmasowac ?

Jak długo redukowales ?jakies spalacze stosowałeś ? Dieta jak wyglądała ? Wstaw zdjecie poglądowe sylwetki Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-12 15:16:32

mam tez clen moze dorzucic do odbloku jesli to jest ok pomysl to jak brac i jak dlugo

aaa no to powiedz mi w takim razie jak długo czas jest potrzebny do zauważenia efektów po tribusteronie skoro suplementacja ma trwac w granicach 6-8 tygodni??? wydaje mi sie ze 4-5 tygodni to juz wystarczajacy okres czasu aby te efekty wystapily członek-mafia.suple.hardcor.pl